Universalclimate.com

BSA fysiska Fitness Merit Badge krav

Boy Scouts of America är en ungdomsorganisation med mer än 4 miljoner nuvarande medlemmar, inklusive vuxna medlemmar. BSA säger sitt medlemskap sedan 1910 toppar 110 miljoner. Organisationen fokuserar på att bygga karaktär och en känsla av gemenskap. Pojkarna tjäna Scout meriter märken inom specifika områden. Mer än 100 meriter märken finns tillgängliga och har en uppsättning specifika krav att ta emot märket. Merit badge som fokuserar på fysisk kondition kallas personlig lämplighet merit badge. Det tar minst 12 veckor att slutföra.

Fysisk undersökning

Scouten måste få en fysisk undersökning från sin läkare, som måste använda formuläret Scout läkarundersökning. Han bör också få en dental undersökning. Med alla personliga lämplighet merit badge krav, måste Scout presentera information till hans förtjänst badge rådgivare, antingen skriftligen eller muntligen. Efter fysisk examen, måste han dokumentera varför han känner tentor är viktigt och beskriver fördelarna med förebyggande vanor. Andra ämnen som han måste diskutera inkluderar den sätt tobak och alkohol påverkar fysisk konditionen, sjukdomar som kan förebyggas och varnings tecken på cancer. Han måste också förklara vad fysisk kondition betyder för honom.

Frågor

Scouten måste gå igenom en kompletterande förteckning över hälsa frågor med hans rådgivare och ge svar. En fullständig förteckning över frågor finns på webbplatsen för BSA. De inkluderar frågor om huruvida Scout är fri från alla botas sjukdomar, en diskussion av sin kroppsvikt och sammansättning och om han har extra energi för aktiviteter. Han måste också förklara delar av fysisk kondition, sina styrkor och svagheter, och vikten av kost.

Fitness Test

Det finns fyra fitness tester som en Scout måste slutföra för hans merit badge. Han bör registrera resultaten och identifiera områden som kunde stå förbättring. Testerna är en aerob fitness test, en flexibilitet test, en hållfasthetsprovningen och en kropp sammansättning prov som innebär att mäta hans armar, axlar, bröst, mage och lår.

Fitness Plan

Scouten måste utforma och slutföra ett 12-veckors träningsprogram som innefattar intensitet, uthållighet och varm-ups. Innan han ger sig ut på programmet, måste hans merit badge rådgivare och föräldrar godkänna den. Scouten håller en logg för alla aktiviteter. I slutet av fitness-programmet upprepar scouten alla fyra fitness tester och poster någon förbättring i resultaten. Den Scout talar om menande av den erfarenhet och kroppen förändringar med sin badge rådgivare.

Karriärmöjligheter

Scouten ska identifiera minst tre möjligheter för en framtida karriär i personlig lämplighet. Han plockar en och får reda på utbildning, erfarenhet och utbildning som behövs. Han diskuterar detta med sin rådgivare och förklarar varför han kan vara intresserad av en karriär.