Universalclimate.com

Fördelar & nackdelar att idrotta

Fördelar & nackdelar att idrotta

Organiserad idrott är avsedda att vara underhållande och konkurrenskraftig och ge barn en chans att utveckla fysiska färdigheter och lära sig om fair play och engagemang. Medan ligor finns för barn på många nivåer, börjar organiserad skola sport ofta i högstadiet. Många fördelar och nackdelar är förknippade med att spela organiserade lagsporter.

Fysiska effekter

Att idrotta förbättrar självkänsla för både pojkar och flickor, och ger dem en möjlighet att öka sin livskvalitet genom att utöva. Barn som spelar sporter är mindre sannolikt att vara överviktig, som hjälper projektet en positiv kroppsuppfattning, särskilt för flickor. De som spelar sport växer upp är också mindre sannolikt att ta droger, dricka alkohol eller bli gravida. Fysisk aktivitet kan också lindra ångest och depression.

Utveckla färdigheter

Barn som spelar sport kan utveckla ett antal olika färdigheter. Sociala färdigheter kan läras som individer kan idrotta med sina vänner när de växer. Personer kan också få disciplin genom praktik och hårt arbete. Barn kan sätta och uppnå mål i en specifik sport. Ledarskap och kritiskt tänkande kan också utvecklas genom lagarbete och spel strategier.

Skador

En av de främsta nackdelarna att idrotta är blir skadade. Är det möjligt för idrottare att göra långsiktiga skador på knäna och andra delar av kroppen. Barn som spelar kontaktsporter som fotboll och hockey, kan vara mer mottagliga för skador.

Konkurrens

I vissa fall konkurrens kan hjälpa barn utveckla färdigheter som översätter att skolan och arbeta, men i andra situationer, konkurrens kan ha en skadlig effekt på barn. Barn som hittar framgång att idrotta kan bli besatt om att få bättre och skolarbete kan drabbas av. De kan också uppleva en intensiva påtryckningar att vinna och spela bra. De som är overmatched fysiskt kan hitta att tävlingsidrott är inte längre roligt och kan bli retad och mobbad av sina kamrater.