Universalclimate.com

Hur att hjälpa kvinnor att bryta sig ur missbruk relationer

Hur att hjälpa kvinnor att bryta sig ur missbruk relationer

Bryta den onda cirkeln av våld är skrämmande nog för kvinnor fångas upp i det. Dilemmat är lika formidabelt för vänner, familjemedlemmar och medarbetare osäker på hur du ska reagera. Att uttrycka stöd är bara halva, dock. Erkänner de att kvinnor genomgår innan de beslutar att lämna är avgörande för att hjälpa dem göra det valet och fly ett missbruk relation innan det vänder dödliga.

Instruktioner

Känna igen tecken

• Att hjälpa nära och kära erkänna att de missbrukas är det första steget. Många människor i missbruk relationer acceptera ofta dem som vanligt, särskilt om de växte upp i en miljö där sådant beteende var vanligt, enligt nationella inhemska våld Hotline (NDVH) hemsida. Låt dem veta att de förtjänar en frisk, nonabusive relation.

• Vara redo att lyssna och ge råd i en ickedömande sätt, men respektera oavsett beslut en vän eller älskade en gör. Offren bo i missbruk relationer om många, allt från rädsla för fattigdom brist på alternativ, eller kortsiktiga positiva förändringar i att missbrukaren beteende, NDVH anteckningar.

• Identifiera hur en kvinnas beslutsprocessen fungerar, som beskrivs i en University of Illinois studie publicerad på medicalnewstoday.com i November 2007. Forskarna identifierade fem steg, med den viktiga övergången sker när kvinnor började planera hur de skulle lämna den person som missbrukar dem.

• Uppmuntra offren att delta i aktiviteter utanför förhållandet. Social isolering är en klassisk teknik som missbrukare använder för att styra deras partner, enligt NDVH. Detta steg ger också offer en möjlighet att bygga nätverk för de kommer att behöva dra på, när de faktiskt lämna förhållandet.

• Undvika att bli arg med vänner eller nära och kära som inte lämnar tillräckligt snabbt. Missbruk relationer har många toppar och dalar, där båda parter kan inneha lika orealistiska förväntningar av varandras beteende, som PBS noteras i ett inlägg för sin dokumentär, "ingen säker plats: våld mot kvinnor."

Hjälpa någon vidta åtgärder

• Hitta andra människor som kan ge sunda råd, som rådgivare, eller företrädare för misshandlade kvinnojourer, NDVH råder. Medan särskilt fördelaktigt för människor fastnar i missbruk relationer, kommer att detta tillvägagångssätt också lämna dig känslan mindre överväldigad försöka hjälpa någon annan.

• Lindra stressen lämnar i liten, men kraftfulla sätt. Erbjudande att hålla dokument eller värdesaker som brottsoffret kan återta senare. Om en skydd finns inte eller är inte tillgänglig, hjälpa offren hitta en alternativ plats att bo, som en kompis. Rekommendera en skilsmässa advokat för att hantera de rättsliga konsekvenserna av slutar relationen.

• Hjälpa offer utarbeta en säkerhetsplan att följa, innan nästa omgång av kränkande beteende sparkar i. Som University of Illinois forskarna lärt, har knyta planer till beslutsfattande stadier--som steget från kontemplation till handling, till exempel--den bästa chansen att producera ett positivt resultat, enligt medicalnewstoday.com historien.

• Erkänner de emotionella och psykiska svårigheterna inblandade i att separera från ett missbruk relation. Offer kan känna sig ensam eller särskilt utsatta när de lämnar, NDVH anteckningar. Redo att stödja dem känslomässigt efter dessa känslor yta.

Tips & varningar

  • Acceptera att du inte kan "rädda" någon som upplever en särskilt våldsam period. Slutligen, ett offer måste besluta att söka hjälp innan missbruket upphör. Din roll är att hjälpa och stödja dem när de gör detta beslut.
  • Cykler av missbruk förbättrar inte på egen hand. Kvinnor kan lura sig att tro att deras situation kommer att förbättra, medan missbrukande män kan plötsligt vända ångerfull och beroende, när behov uppstår. Dock endast medvetenhet och professionell hjälp kan börja bryta dessa cykler.