Universalclimate.com

Hur att stoppa negativa känslor i ett äktenskap

Hur att stoppa negativa känslor i ett äktenskap

Äktenskapet har dess glädjeämnen, men det har också sina utmaningar. Detta leder ofta till negativa känslor inom ett äktenskap. Skälen till dessa känslor kan uppstå en brist på kommunikation, känslomässig otillgänglighet, otrohet av en partner eller ekonomiska svårigheter. Med beslutsamhet, rådgivning och hårt arbete, är det möjligt att bygga en starkare förbindelse, trots de negativa känslor och tuffa förhållanden. När att lösa dina problem, hålla en ödmjuk attityd eftersom detta visar att du är villig att förstå och respektera din make.

Instruktioner

• Acceptera verkligheten att äktenskap inte alltid blir perfekt. Om din make brukade vara romantiskt när du var dating men nu spenderar mer tid planera familjens budget eller arbetar, förstå att giftermål ger extra ansvar. Det betyder inte att din make inte älskar eller uppskattar dig.

• Dela frågor som berör dig. Till exempel, om du känner att din make måste förbättra sin rengöring färdigheter eller renlighet vanor, kärleksfullt uttrycka dig om dessa två frågor. Förolämpa inte din make under diskussionen. I stället erbjuda sig att hjälpa honom eller henne förbättra inom dessa områden.

• Ber om ursäkt för någon del som du kan ha spelat i konflikten. Om du inser att du hade fel för bidrar inte tillräckligt till upprätthålla hushållet och att du låter din make bära de flesta av lasten, lösa hjälpa till mer. Om du är upprörd över att din make låter barnen komma undan med dåligt beteende, erkänna dina egna brister och börja disciplinerande barn mer när de missköter sig.

• Göra tid för varandra som ett par. Avsätta en kväll varje vecka för att hitta billig men romantiska aktiviteter att göra tillsammans som kommer att en film eller titta på solnedgången. Att skriva kärleksbrev eller dikter till varandra att uttrycker din kärlek och engagemang för äktenskapet.

Tips & varningar

  • Om frågor fortfarande olösta, söka professionell rådgivning innan ditt äktenskap är permanent skadad av ord eller handlingar.