Universalclimate.com

Hur kan jag skugga mitt barn på stranden?

Barn är särskilt sårbara för hud skada till följd av att vara i solen. Detta beror på att de har tunnare hud och deras hud innehåller mindre melanin, som skyddar huden mot skadliga strålar, än äldre barn och vuxna. Om du vill ta ditt barn till stranden, vidta försiktighetsåtgärder för att skydda sin hud och ögon tar emot skador från solljus. Skugga ditt barn både med artiklar som bär han direkt och med tekniker som blockerar solen från att komma till honom.

Instruktioner

• Klä ditt barn i en lätt klädsel som täcker så mycket hud som möjligt. Välj en lätt-färgade tyg som kommer att spegla mer solljus och hålla barnet sval.

• Tillämpa solskyddsmedel för att ditt barn är utsatt hud minst 30 minuter innan du går in i solen. Återanvända varannan timme och efter barnet kommer ur vattnet. Välj en typ av solskyddsmedel med en SPF minst 15 och som är avsedd för spädbarn känslig hud. Dessutom bör solskyddsmedel annonsera skydd mot både UVA- och UVB-strålar, som ibland kallas "brett spektrum" skydd.

• Lägg en bredbrättad hatt på din baby. Hatten bör om möjligt ha ett lock som skyddar baksidan av halsen och sidan viftar som skuggar barnets öron. Om barnet tenderar att dra hatten, välja en hatt med en rem som snaps under hakan.

• Lägg ett par solglasögon på din baby. Välj en stil som skyddar mot minst 99 procent av UV-strålar och har en rem runt på baksidan av huvudet som kommer att hålla dem på. Eftersom solljuset reflekterar bort sanden på stranden, kommer att dessa hjälpa skugga ditt barns ögon när han tittar.

• Inrätta ett beach paraply eller skugga tält omedelbart när du kommer till stranden. Behålla barnet i skuggan så mycket som möjligt. En av de extra fördelarna med en skugga tält är att det ger ett sätt att hålla nyfikna barn från krypa bort och att få täckt av sand.

Tips & varningar

  • Solens strålar är starkast mellan ca 10.00 och 16.00 i, så om möjligt, undvika att ta ditt barn till stranden under denna tid mitt på dagen.