Universalclimate.com

Hur man älskar igen när ditt hjärta har brutits

Hur man älskar igen när ditt hjärta har brutits

Om du har haft ett brustet hjärta många gånger i förflutnan, kan du ha svurit av kärlek för evigt. Du kanske tror du skyddar dig själv, men tror möjligheterna du är saknad. Det kan vara en underbar person där ute som kommer att ge glädje i ditt liv, men du kommer aldrig att veta eftersom du har låst upp ditt hjärta. Låt inte din smärta och skada stoppa dig från att ha en glad och meningsfull framtid. Du skyldig dig själv att komma över ont och ge kärlek tillbaka in i ditt liv.

Instruktioner

• Ge dig själv tid att läka. Kanske du studsar tillbaka från en relation till en annan. Studsa från en relation till en annan fungerar inte om du verkligen vill hitta kärleken igen. Ta tid att sörja för en tidigare kärlek. Tala med familjemedlemmar och vänner om din skada. Du vill inte börja en ny relation av fel skäl, såsom ensamhet eller sorg. Du kan inte ha en ny och frisk relation om du håller fortfarande på tidigare.

• Fokusera på dina positiva egenskaper så att du kan gå vidare. Du kan kännas som ett misslyckande eftersom du har blivit sårad så många gånger förr, och du kan även skylla dig själv för problem i dina tidigare relationer. Det är dags att sätta stopp för dessa negativa tankar. Du måste se saker klart och sluta vara hård mot dig själv. Ta din tid och fundera på vad du tar med till en relation, som lojalitet och villkorslös kärlek. Gör en lista över dina positiva egenskaper. Be en vän om förslag. Vänner är underbara eftersom de kommer att se kvaliteter i dig som du inte kan se. Se denna lista över dina goda egenskaper när du känner dig ner.

• Granska dina svagheter och hur de kan ha påverkat dina tidigare relationer. Tänk på lösningar för att hjälpa du övervinna negativa beteenden, så att du inte upprepa samma misstag i framtiden. Till exempel kanske du var alltför klängig eller svartsjuk, och misstron orsakade en spricka i dina relationer. Lösa att tala med en ny partner om din svartsjuka frågor. Tänk på saker som kan hålla svartsjuka borta i framtiden relationer, som begär en ny partner att ringa dig om han eller hon blir sen. Lösa att komma förbi dina svagheter att bygga en starkare relation i framtiden.

• Förlåt de som skada dig. Du kan inte gå vidare i livet om du hålla fast vid tidigare gör ont. Därför måste du låta smärtan gå. Om du tar gammal smärta eller ilska i en ny relation, kan du doom det. Söka rådgivning om du behöver hjälp förlåta och gå vidare med ditt liv.

• Förstå att älska är igen att öppna dig själv. Du måste komma till denna insikt innan du kan älska igen. Du måste acceptera att agera av kärleksfull orsakar sårbarhet, och du kan inte kontrollera allt som händer i livet. Ge dig själv tillåtelse att älska och känna igen.