Universalclimate.com

Hur man gör vänner i din trettiotalet

Hur man gör vänner i din trettiotalet

I barndomen och under skolåren gör exponering för samma ansikten år efter år det svårt att undvika vänskap. Men med collegeår bakom sig, 30-somethings får finna sig i en vänskap öken. Brist på bindning kan lämna vuxna känner sig isolerade och deprimerad. Medan du inte kan hitta dig själv att skapa vänskap på jobbet, finns det fortfarande gott om möjligheter att träffas och mingla med andra likasinnade i din åldersgrupp.

Instruktioner

• Återknyta kontakten med gamla bekanta och vänner. Kanske några gamla vänner gled bort eftersom någon flyttade, intressen ändras eller på grund av en bortglömda konflikt. Be vänner och familj att sätta dig i kontakt med gammala anslutningar eller söka efter gamla band genom sociala medier kan hjälpa dig bygga vad en gång var, enligt Karen Karbo i "Psychology Today" artikeln "Sex sätt att göra en vän." Pratar om gamla tider och fånga upp vad du har gjort kan bana väg för en ny vänskap.

• Tänk på några av dina intressen. Tycker du om volontärarbete, eller har du varit involverad med ideella organisationer eller välgörenhetsorganisationer tidigare? Du kan hitta volontär positioner genom sociala medier, en organisations webbplats, eller genom information från din stad eller township. Djurstall, ungdomsorganisationer och hemlösa skyddsrum kan ha volontär möjligheter där du kan träffa människor i din åldersgrupp som kan bli vänner, enligt "Hjälpa Guide" artikeln "Volontärarbete och överraskande fördelar."

• Engagera sig i motionsklass och möte grupper. Kanske ditt gym har en ny träning klass, din kyrka eller college alumni association håller möten för de i din åldersgrupp eller din community center har ett möte natt för lokala historiker, enligt "Psych Central" artikeln "10 sätt att få vänner." Oavsett ärende, gör ett försök att prata med dina klasskamrater före eller efter klasser för att hitta potentiella vänskap leder.

• Delta i evenemang i gemenskapen. Sociala medier, tidningar, företag och lokala myndigheter kan hjälpa dig att identifiera nya möjligheter att knyta an i ditt område. Vinprovningar, bok avläsningar, konst galleri evenemang och musikframträdanden kan vara hemma till andra i din åldersgrupp, enligt "Hjälpa Guide" artikeln "Hur man gör vänner."