Universalclimate.com

Hur man handskas med barn som inte kommer att tala till dig efter en skilsmässa

Hur man handskas med barn som inte kommer att tala till dig efter en skilsmässa

Skilsmässa är en mycket stressande situation för alla inblandade. Även när äldre barn förstå orsakerna till skilsmässa, kan de ha starka känslor om det att de har svårigheter att uttrycka. Ett barn kan agera ut genom att Visa beteendeproblem eller stänga och inte kommunicera med föräldrar alls. Även om det kan utmanande att ta itu med dina egna känslor efter skilsmässa, är det viktigt att hitta sätt att hjälpa barn att klara denna livsförändrande händelse också.

Instruktioner

• Gör dig själv fysiskt och känslomässigt tillgängliga. Lägga undan den mobiltelefon, dator eller tidningen när man arbetar med ditt barn att låta honom vet att han har din odelade uppmärksamhet när han är redo att kommunicera.

• Tala om sina egna känslor. Du behöver inte ge tydlig information om skilsmässan eller diskutera allvarliga finansiella problem, men tala ärligt om några av sina egna känslor kan vara till hjälp för att uppmuntra barnet att uttrycka sin egen.

• Fortsätta att försöka nå dem. Ibland barn sluta prata eftersom de inte vet vad jag ska säga eller hur man säger det. Ett barn av de senaste skilsmässa är mest sannolikt känsla arg, ledsen, förvirrad, rädd eller någon kombination av dessa känslor. Hon kanske inte att hitta lämpliga ord för att uttrycka sina känslor. Om barnet verkar sorgligt, kan en förälder säga något i stil med, "du verkar upprörd just nu. Handlar det om skilsmässan? Vill du prata om vad som finns på ditt sinne eller vill du fråga mig frågor?"

• Undvik bashing den andra föräldern framför barnet. Ett barn kan känna skyddande av antingen förälder och kan vara ovilliga att prata av rädsla för att han kommer att rubba eller ilska föräldrarna. När du vill uttrycka negativa känslor mot den andra föräldern, dela dem med dina vänner, terapeut eller någon annan vuxen, inte dina barn.

• Låt barnet att vara helt ärlig när hon uttrycker sina känslor. Vissa saker kan vara svårt för en förälder att höra, men att skapa en atmosfär där barn kan uttrycka sina verkliga känslor utan dom eller återverkning hjälper dem att arbeta igenom dem och ger dig tillgång till deras oro.

• Att patienten. Skilsmässa ofta lämnar alla inblandade lite skakig. Barn kan behöva lite tid att bearbeta sina känslor innan de är redo att försöka uttrycka dem.

Tips & varningar

  • Om barnet tar tillbaka under en längre tid eller hans beteende verkar utom kontroll, kontakta en skola rådgivare, barnläkare eller annan professionell för råd.