Universalclimate.com

Hur man handskas med pessimister

Hur man handskas med pessimister

Pessimisten ser den negativa sidan av varje situation. Det verkar som om de hittar någon anledning att gnälla, gnälla och klaga, vilket gör dem svåra människor att vara runt. Om du vet någon som alltid ser glaset som halvtomt, finns det sätt att hantera situationen. Motverka negativitet och hjälpa din vän se den positiva sidan av saken.

Instruktioner

• Undvik fällorna. Pessimisterna kommer att hitta någon anledning att klaga, och de kommer att vill att du ska följa efter. Elände älskar företaget, och pessimister ofta kommer att försöka dra du ner med dem så att de inte är ensamma i deras negativitet. Om din vän klagar över något trivialt, undvika att reagera och låt den gå. Att komma överens med honom gör bara din vän tror han har rätt och uppmuntra honom att fortsätta beteendet.

• Hålla det ljus. Prata om saker som din vän har eller som hon känns bra om. Bo på lätta ämnen att undvika att ge efter för negativitet. Undvika bedriver argument eller tar ställning om allvarliga ämnen. Upprätthålla en positiv attityd när det gäller henne. Förblir lossnat från sin negativitet och ta det inte personligt. Kom ihåg att pessimistiska människor har sina egna problem som inte har något att göra med dig.

• Uttrycka empati. Förstå roten till problemet kan göra det lättare att handskas med en persons pessimistisk attityd. Försök att sätta dig i den personens skor att förstå varifrån hon kommer och varför hon är så negativ. Om pessimismen är berättigat säga till henne du förstå hur hon känner och att det är normalt att känna så i vissa situationer. Ge den person positiv förstärkningen genom komplimanger och uppmuntra henne att se den positiva sidan av situationer.

• Peka ut det. Det kan verka otroligt för dig, men din sämsta vän kan vara helt omedvetna om hans alltför negativ attityd. Ge exempel på tider när din vän har varit alltför pessimistisk och förklara varför det stör dig. Närma sig personen som på ett positivt sätt snarare än med en anklagande ton, som kan orsaka din vän att vara ännu mer negativ och defensiv.

• Begränsa kontakt. Om någon du känner är ständigt negativt och du har försökt att nå fram till honom, men han vägrar fortfarande att ändra det, försöka begränsa dina interaktioner med honom. Spendera tid med pessimisterna kan vara dränerande och det kanske inte är värt det. Relationen kommer bara fortsätta att frustrera och irritera dig. Ständigt runt negativitet kan påverka din attityd och få dig att känna mindre glad och nöjd med ditt liv och relationer.