Universalclimate.com

Hur man hjälp att lindra barnets flygrädsla

Hur man hjälp att lindra barnets flygrädsla

Att flyga är ett av de säkraste formerna av transport i USA. Statistiskt, skulle en individ behöva flyga varje dag i 123,000 år innan man i en flygolycka, enligt Arnold Barnett, professor i statistik vid MIT som rapporterats av "The New York Times" den 11 februari, 2013. Men flygande kan vara särskilt stressigt till barn. Medan vissa barn ta flygande med fattning, andra drabbas av extrem ångest. Lätta ditt barns rädslor kan hjälpa förvandla honom från en nervös flyer till en erfaren resenär som ser fram emot roligt i varje flygning.

Instruktioner

• Uppmuntra din lilla en att tala om sin rädsla för att flyga. Prata med honom om hans farhågor kan bidra till att minska sin ångest. Fråga vad som skrämmer honom mest med flygande, rekommenderar webbplatsen BabyCenter. Ditt barns ångest kan vara över något självklart som hans plan att krascha eller kapas, eller han kan vara orolig för att bli separerad från du och förlorade på flygplatsen. Lyssna utan att avbryta eller tala om för honom att hans farhågor är "fel" eller han "agerar som en baby." Vara en uppmärksam och empatisk lyssnare. Försäkra honom att hans farhågor är förståeligt, men du vill hjälpa honom lära sig att flyga är säkert så han har en mer bekväm flygning.

• Erbjuda försäkringar till ditt barn för att minska hennes rädsla. Förklara att många människor arbetar bakom kulisserna för att se till att flygningen kommer att vara säker, inklusive bagagehanterare som kontrollerar alla bagage innan de tillåts på planet, mekaniker som noggrant kontrollerar planet för att säkerställa att alla system fungerar innan start och byggare av planet som utrustade med många säkerhetsfunktioner och back-up-system. Betona att planet kraschar är sällsynta och säkrare än ridning i en bil. Under de senaste fem åren, har död risken för flygplan passagerare i USA varit en i varje 45 miljoner flygningar, enligt "New York Times."

• Ta ditt barn till en liten lokal flygplats innan hans flykt. Luncha på flygplatsen och observera de olika plan lyfter och landar. Anmärkning på olika typer av flygplan, deras former och färger. Man kan säga, "Se hur många människor flyger varje dag och hur säkert är det?" Efter att en liten flygplats, ta din rädda flyer till en stor flygplats och titta på stora jets lyfta och landa. Besök ett Flygmuseum om det finns någon i närheten--många aviation museer tillåter barn att sitta i cockpit av flygplanen på displayen. Som ditt barn blir mer bekant med flygplan och processen för att flyga, kommer att minska sin rädsla.

• Underlätta barnets ångest under flygresan med att förklara vad olika ljud och fysiska förnimmelser är. Förklara att motorerna gör högt dånande ljud under start eftersom de uppvärmning för flygningen. Förklara att turbulens är knölar i luften precis som knölar på vägen och inte är farliga. Låt du barn vet att hans öron kan känna ansluten, och om de gör, beror trycket är olika i luften än på marken och att du ger honom med tuggummi att hjälpa. Tugga eller suga under start och landning oftast rensar eller förhindrar öronen att plugga. Låt honom veta att han kan höra ett ovanligt buller när vingklaffarna öppen och att det betyder bara att planet är långsammare för att förbereda för landning. På flygplan, när du väl är barnet vara vill se sig omkring, och ibland kaptenen kommer att prata med barn. Vissa barn koppla av bättre när de är distraherad med aktiviteter som bekant leksaker eller videospelaren kan du hyra på planet att titta på filmer eller barnprogram.

Tips & varningar

  • Fokusera på målet och allt det roliga som din lilla en kommer att ha efter planet marker, som kan hjälpa honom att bli mer upphetsad om resmålet och mindre rädda om flygningen.
  • Undvika visar din egen oro om flygande, även om det är så små så oroande om ditt bagage blir förlorade. Om ditt barn har påpekat du är nervös eller orolig för flygningen, det kan få honom att känna sig mindre trygga och öka sin rädsla.