Universalclimate.com

Hur man lagar kyckling för spädbarn

Hur man lagar kyckling för spädbarn

Baby mat puréer kan innehålla kött som kyckling, men när ditt barn är 8 till 10 månader gammal kan du börja mata honom knöliga bitar av mat eller ens plockmat såsom Kycklingstrimlor. Detta gör att ditt barn att börja själv utfodring, ett viktigt steg i hans utveckling. Om resultaten kan vara stökigt, de flesta barn njuter av att ha viss kontroll över måltider och föräldrar som att laga mat som inte behöver vara flytande i mixern. Införa plockmat gillar kyckling band genom att sätta det på toppen av kokta grönsaker och pasta. Antingen grill eller baka kycklingen.

Be din barnläkare om ditt barn är redo för fast föda.

Instruktioner

• Marinera tillplattad kycklingen genom att kombinera olivolja, citronsaft, hälften av den hackade vitlöken, hälften av basilika och en skaka av salt och peppar i en skål. Rör blandningen och sedan skär kycklingen i tunna strimlor. Kombinera kycklingen med marinaden och täck bunken med plastfolie. Ställ skålen i kylen i 30 minuter.

• Koka pasta skalen i en kastrull i 10 minuter, eller tills mycket mört. I en separat skål, kombinera 1 msk olivolja med den hackade löken och koka i två minuter. Tillsätt broccoli, tomat, resterande vitlök och basilika och 2 msk vatten. Rör, täcker och koka på låg värme i 10 minuter. Tillsätt mer vatten om blandningen börjar torka.

• Lägga till 1 msk olja i en het grillpanna och koka kycklingen band för fem till sex minuter på varje sida. När köttet är genomstekt, lägga till potten av grönsaker. Töm pasta och kombinera det med kyckling och grönsaker. Pasta och grönsaker bör vara mjuk och lätt till tandköttet. Rör om och servera medan det är varmt.

• Grädda kyckling istället för grillning. Placera det skinn kycklingbröstet i en liten kastrull med 2 msk vatten. Du kan också täcka kycklingen i yoghurt till hålla den från att torka ut. Grädda i 350 F i 20 minuter, eller tills genomstekt. Skär i små strimlor och kombinera med grönsaker och pasta. Spädbarn kan ha kryddor, så Lägg basilika eller timjan eller din egen favorit krydda.