Universalclimate.com

Hur man lägger en 5-månaders bebis att sova

Att sätta en 5-månaders bebis att sova kan ibland vara en utmaning. Varje förälder upplever svårigheter med regelbundet sömnmönster någon gång. Lyckligtvis finns det några strategier som hjälper. Följ dessa steg när du sätter en 5-månaders sömn och du bara kan få honom att sova en hela natten.

Instruktioner

Hur man lägger en 5-månaders bebis att sova

• Hålla bebisen aktiv under dagen och försöka nöta honom om han inte somnar. Prova att använda en bärsjal och promenad honom att sova. Precis som någon annan, kommer en trött bebis sova lugnare. Du har även fördelen av kvalitetstid med din 5 månader gammal.

• Se till att inte sätta ditt barn till sängs hungriga. Det är inte bra att mata honom precis innan sängen, bör att vara säker på att han inte blir hungrig i en timme eller så hjälpa honom stanna sover längre.

• Ändra barnets blöja precis innan läggdags. Även om han är torr, kommer en ny blöja må bättre och hjälpa honom att koppla av. Om du ändrar honom precis innan sängen, han kommer mest sannolikt att förbli bekväma fram till sin nästa olycka, som inte kanske hända förrän senare på natten.

• Ha en nattliga rutin. Barn behöver regelbunden sömn och att ha en regelbunden rutin hjälper till att upprätta ett tidigt. Välj en gång för att sätta ditt barn säng varje natt och hålla fast vid det. Detta bör hjälpa honom sova hela natten.

• Uppmuntra ditt barn att somna självständigt. Alla vaknar då och då under natten, men som vuxna vi ofta ens vet inte det. Barn behöver lära sig att själv Freda sig och somnar tillbaka. Så om han vaknar upp gråt inte omedelbart rush. Se om han kan ta sig tillbaka att sova ibland för att utveckla färdigheten.

Tips & varningar

  • Om problemet kvarstår, prata med din barnläkare.