Universalclimate.com

Hur man lever som en ensamstående mamma

Hur man lever som en ensamstående mamma

Mothering utan en partner kan vara svårt, men med några verktyg och tips du kan möta denna utmaning huvudet på. Nästan 20 miljoner barn i Amerika lever med en ensamstående förälder, så din familj inte är ensam. Oavsett om du är en ensamstående mamma av separation, vid döden av din partner eller du var aldrig gift, är rättegångarna mot enda föräldraskap mycket lika. Finanser, hem underhåll, läkarbesök, skolan dagar, ordna barnomsorg och ta hand om dig själv är alla ansvar du har att axla. Komma och stanna organiserad hjälp med dina dagliga aktiviteter, som kommer att upprätthålla viktiga relationer i ditt liv.

Instruktioner

• Få en kalender att hänga på din vägg. Placera den på en plats där du inte missar den. en populär plats för en hängande kalender är köket. Välja en som har stora utrymmen för att skriva anteckningar och avtalade tider. Anteckna allt du har planerat, även till synes oförglömliga tillfällen som en familj födelsedag part.

• Bär en liten planner med dig i din väska eller påse. Detta kommer att vara användbart när du gör möten eller andra viktiga händelser hemifrån, till exempel schemalägga en uppföljning läkarbesök eller arbete möte. När du kommer hem, lägga till nya avtalade tider i kalendern vägg.

• Göra regelbundna datum med din familj och vänner. Har små sammankomster i ditt hem, eller acceptera middag inbjudningar till dina föräldrars hus. Håll din familj i ditt barns liv så hon kan bygga en förtroendefull relation med andra vuxna.

• Nätverk med andra föräldrar. Du kommer inte att kunna stanna hemma med ditt barn i många fall när han är sjuk, så med andra föräldrar som du kan lita på kommer att vara mycket fördelaktigt. Ett utökat nätverk av vänner och familj kan hjälpa dig nå dina mål och ge dig mycket behövde vila. Mager på dem när du behöver akut barnomsorg eller en utekväll.

• Ta tid för dig själv. Dina dagar är upptagna med arbete och ta hand om dina barn. Upprätta en bra rutin så de går till sängs på en anständig timme och du kan ta dig tid att varva ner, slappna av, ta ett bad, eller fastna på hantverk eller hobby. Regelbundna tidtabeller, inklusive sömn och måltider, hjälper alla i ditt hem trivs. Om du är utvilad, kommer att det förbättra din interaktion med ditt barn.

Tips & varningar

  • En smartphone kan ske av en notebook planeringskalender eller kalender. Du kan lägga till avtalade tider och påminnelser till den och synkronisera den med din stationära eller bärbara dator.
  • Använda ett system för online-kalender som du kan komma åt från hemmet, bibliotek eller arbete.