Universalclimate.com

Hur man skriver ett brev till en Ex-pojkvän

Om du hoppas kunna återuppväcka en förlorad låga, eller helt enkelt vill rensa luften mellan dig och ditt ex-pojkvän, kan skriva ett brev aktivera dig att bryta isen mellan två du på dina egna villkor. Oavsett dina avsikter, närma sig skriva ett brev till ditt ex med försiktig optimism, och använda ditt brev som ett medel för att antingen avsluta din tidigare relation, eller som en mekanism för att öppna linjer mellan du och ditt ex.

Instruktioner

• Bestäm vad du vill säga. Om en lång period av tid har gått sedan din upplösning, eller om din breakup gick särskilt hårt, kan ditt ex har reservationer om att få ett brev från dig. Använda detta brev för att säga din åsikt, eftersom du inte kan få en ny chans om han inte vill svara. Du kanske vill börja med regummering där du är i livet, och varför du trodde att nå ut till honom.

• Skriv brevet från en uppriktig och äkta sinnesstämning. Att vara uppriktig är ett tecken på att du har vuxit från dina erfarenheter och inse konsekvenserna av hur dina handlingar påverkat arten av din tidigare relation, enligt Aaron Lazare, professor i psykiatri vid University of Massachusetts Medical School, i sin Psychology Today artikel "Go Ahead, säga att du är ledsen". Lazare föreslår att efter ett slagsmål eller upplösning, att verkligen uttrycka dina tankar och känslor visar att ditt ex att vad som inträffat under din relation ansåg ömsesidigt och, får chansen, du skulle inte ta det samma tillvägagångssättet i framtiden.

• Ursäkt om så är lämpligt. Breakups gå sällan smidigt, och i många fall båda parter kan ha känt sårad, tillbakasatt eller kränkt under uppbrottet. Medan en ursäkt inte kan omedelbart laga såren kvar av din upplösning, det kan spela en avgörande roll i att förlåtelse, föreslå Johanna Kirchhoff, Ulrich Wagner och Micha Strack i "fred och konflikternas: tidning fred psykologi." 2012 studien indikerar att en ursäkt olika komponenter, förmedla känslor och faktiska handlingen att säga, "Jag är ledsen", var den mest avgörande relaterade till förlåtelse.

• Välj din formulering klokt. Hur du säger något ofta bär mer vikt än vad du säger. Ett uttalande som "Jag vet detta brev är ur det blå, men om du är bekväm med det, skulle jag välkomna hörsel tillbaka från dig när du har tid," bär en annan klang än, "Jag saknar dig så mycket, och vet inte vad jag ska göra om du inte skriver tillbaka." även om båda uttalanden visar du funderar på ditt ex, och du hoppas han ska skriva tillbaka , tidigare uttalande bär en underton av förtroende och säkerhet, medan den senare kommer över så behövande och desperat. Språket som du använder kan bidra till att skapa hälsosamma gränser bör du och ditt ex återansluta, eller det kan tjäna till att förstärka att fattiga gränser kan ha stört er relation tidigare.

Tips & varningar

  • Inte vara rädd att närma sig det med ett sinne för humor. Säga något liknande, "Jag vet att jag sa att jag aldrig ville prata med dig igen, men utseende som har fått ägg i ansiktet nu", eller "ingen upplösning är komplett utan ett helt slumpmässigt brev från ditt ex sex månader senare", kan lätta humör nog att övertyga ditt ex att Läs resten av brevet.
  • För att undvika klingande påträngande, bör brevet läsa som en inbjudan att återansluta--utan några förväntningar.
  • Medan du kan förutse ett svar, undvika frestelsen att nå ut till ditt ex skickar flera brev, texter, eller genom att samtal i hopp om att han kommer att svara. Om han inte, anta att han fått brevet och har beslutat att det skulle vara bäst för honom att avstå från att kontakta dig. Han kanske har en ny flickvän, familj, eller kanske bara helt enkelt inte vill återknyta kontakten med dig. Skicka ett brev till ditt ex är ganska godartad, kan att kontakta honom flera gånger anses stalking.