Medan förbereda en måltid för din familj kan vara en viktig del av din dag, en större utmaning ser barnen medan du kokar. Istället för att kasta i en video och kör själv ojämn varje minut att göra vissa de beter sig, varför inte försöka underhålla dina barn i köket medan du förbereder måltiden. Belöningen kommer att gynna dig och dina barn.

Instruktioner

• Små barn fortfarande ser upp till sina föräldrar och ofta vill kopiera sina mycket drag. Ett utmärkt val i ockuperar deras tid under matlagningen skulle vara att sätta dem i upplevelsen. Så att de kan vara din små hjälpredor hjälper dem med ansvar och ge dem en känsla av vad det innebär att förbereda maten de äter. Ett förkläde för både mamma och barn ökar upplevelsen och glädjen känner du gör att du ser fram emot matlagning.

• Om ditt barn är för ung för att faktiskt delta i denna kulinariska äventyr, då du kanske vill köpa en leksak uppsättning av köksredskap. Detta ger dem "matlagning" erfarenhet och med tiden, kan du börja ge dem några av ansvar av långsamt introducera dem i processen. För äldre barn som fortfarande behöver vägledning, kan så att de kan hjälpa till med att planera måltiden vara lika givande som att se dem fylla magen med näring de hjälpte till att förbereda.

• Om matlagning med dem arbetar inte, det finns andra saker som kan sysselsätta sin tid medan du lagar middag. Det finns många aktiviteter att utmana deras sinnen samtidigt som den erbjuder du bekvämligheten av att veta vad de gör. Några förslag skulle vara former av konst såsom Rita, klistra in och hantverk. Playdoh fungerar bra för de yngre barnen, och de ljusa färgerna kan fånga deras uppmärksamhet tillräckligt länge för att komplett middag. Ett annat alternativ skulle vara att ha dem arbeta med sina läxor. Se till att barnen är inom din syn när du spelar med konst- och hantverk material, särskilt yngre.

Tips & varningar

• Förklarar tillagningen när du går längs kommer Lär barnen värdefulla kulinariska lärdomar.
• Alltid hålla ett vakande öga på barnen nära heta spisar och ugnar.
• Aldrig att små barn använda knivar eller andra vassa redskap.