Universalclimate.com

Hur övergången från Linda

Hur övergången från Linda

Som swaddled hjälper många nyfödda barn känner sig trygga och säkra. Omkring år 2 månader, barn börjar röra runt en hel del mer, och det är runt denna tid som vanligt Linda ska sluta, även om en idealisk tid att stoppa Linda är föremål för debatt. Det bästa sättet att mäta själv är att tänka på hur ditt barn reagerar på linda. Om ditt barn ofta slingrar ur lindar, kan rulla över eller ens kämpar för att få ur Linda, det är definitivt dags att stoppa. Linda ett äldre barn kan orsaka problem, eftersom barnet kan få obekväm och vara mer benägna att vakna i natt.

Instruktioner

Ändra den sömn Cue

• Ändra nattliga rutin så att du kan inleda en alternativa cue för sömn. Spädbarn som vana att Linda kan associera den med sänggåendet eller tupplur.

• Bosätta sig barnet med en flaska och alla de andra rutiner som du brukar göra innan du lägger ner henne att sova.

• Erbjuda barnet en mjuk leksak eller Babyfilt som är säkert för honom att hålla (något han inte kommer att trassla in sig i). Istället för att Linda, placera leksak eller filt honom så han inser att detta nytt stickrepliken för sömn. Denna anpassning kommer att ta lite tid att ta tag, så hålla försökande.

Övergången långsamt och försiktigt

• Lämna en arm unswaddled på den första natten, men Linda resten av ditt barn som vanligt. I detta synsätt, varje natt du kommer att unswaddle lite mer.

• Lämna den andra armen unswaddled så båda armarna är gratis på andra natten. Håll allt annat om din rutin samma.

• Ta ut en fot från Linda på tredje natten. Kontrollera att filtar är placerade så att barnet inte trassla in. Hon har nu mer rörelsefrihet, så ta hänsyn till när vi planerar filten.

• Ta båda fötterna ut den fjärde kvällen, lämnar filten runt barnets mage. Se till att rummet är varmt nog (men inte för varmt), cirka 70 grader F. Om du är orolig att barnet kommer att bli kallt, bara placera en liten lätt filt över honom upp till runt bröstet höjd, och stoppa i kanterna runt madrassen att förhindra entanglement eller kvävning.

• Inte Linda alls på natten fem. Placera en filt över barnet som beskrivs i steg 4 om du är orolig för barnet att vara kyligt.

Tips & varningar

  • Om mjukisdjur eller filt inte fungerar som en tröstare, prova något annat, till exempel en lugnande musikaliska ljuslåda eller mobil.
  • Prova byta den Linda för en sömn säck eller filt sleeper som tillåter barnet att röra sig men ändå finnas (som i en sovsäck).
  • Något som du lägger till andrahandsvärdet bör vara baby-friendly--ingenting som kunde skada, choke, trassla eller skada ett barn ska placeras i liggdelen eller spjälsäng.