Universalclimate.com

Hur till besluta om att förena med kränkande familjemedlem

Hur till besluta om att förena med kränkande familjemedlem

När vuxna överlevande barn missbrukar fokus på helande från sitt förflutna, de klippa ofta band, eller minska kraftigt kontakt med familjemedlemmar som misshandlade dem. Efter hårt arbete av healing, inför vuxna överlevande av barnmisshandel frågan om att förena med kränkande familjemedlemmar eller inte. Till skillnad från situationer där förövaren var utanför familjen, har människor som missbrukades av familjemedlemmar ofta strider känslor om försoning är en bra idé. Å ena sidan, vill överlevande av barnmisshandel förståeligt inte umgås med någon som traumatiserade dem. Å andra sidan, förövaren är familj och bor isär skapar komplikationer för familj, gemenskap och kan störa relationerna med familjemedlemmar som inte utgjorde missbruk. Även att förena med en missbrukande familj medlem är ett personligt val. Här ' hur till besluta om att förena med en missbrukande familj medlem.

Instruktioner

• Komplett läkningsprocessen. Medan du kommer att alltid möta rester från ditt missbruk historia, kommer du till en plats när du behöver inte längre aktivt att läka din gapande känslomässiga sår från barndomen. Tills dessa sår är läkt, är du inte redo att förena med ditt missbruk familjemedlem. Om du inte har helt läkt din känslomässiga sår, sedan umgås med ditt missbruk familjemedlem kommer att orsaka dig att kännas osäkert, som kommer att hindra din helande framsteg.

• Bedöma om ditt missbruk familjemedlem vill förena med dig. Det krävs två personer för att göra en relation fungerar. Om ditt missbruk familjemedlem inte vill att du i sitt liv, är det meningslöst att försöka förena vid denna tid.

• Identifiera dina skäl för att söka försoning. Vad hoppas du att vinna på att föra din missbrukaren tillbaka in i ditt liv? På vilka sätt kommer att förbättra ditt liv genom att ha personen i ditt liv?

• Analysera kostnaderna för att förena med ditt missbruk familjemedlem. Är du fortfarande sårbara för denna persons inflytande över dig? Har du barn som kunde sättas i fara genom att ha denna person i ditt liv igen?

• Avgöra om fördelarna med att förena med ditt missbruk familjemedlem uppväger kostnaderna. Om kostnaden är för hög, är sedan förena vid denna tid inte en bra idé. Men om kostnaden är minimal och du ser många fördelar, kan då nu vara dags att söka försoning.

Tips & varningar

  • Försoning är inte ett nödvändigt steg i helande från missbruk. Du väljer inte att förena med ditt missbruk familjemedlem kommer inte hämma din förmåga att läka.
  • Du har inte att förena med ditt missbruk familjemedlem idag. Det är OK att överväga möjligheten att en framtida försoning och vänta tills du känner dig redo.
  • Prata med en kvalificerad terapeut om ditt beslut. Din terapeut kan hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut om huruvida förena med din missbrukaren är i ditt bästa intresse. Din terapeut kan också ge råd om hur du skyddar dig i detta nya förhållande.
  • Sätta fast gränser om du väljer att förena med ditt missbruk familjemedlem. Även om du har ändrat genom läkningsprocessen, kan din missbrukaren fortfarande räkna med att ha kontroll över din relation. Du måste ange och upprätthålla gränserna för din relation.
  • Skydda dina barn. När en person har skadat ett barn, bör han aldrig lita på att spendera tid ensam med ett annat barn.