Universalclimate.com

Idealiska foten egenskaper för Pointe arbete

Idealiska foten egenskaper för Pointe arbete

En av de många färdigheter som lärt sig av balettdansare är pointe arbete, där dansarna utföra på vad som verkar vara deras tiptoes. För publiken, kan effekten vara hisnande; för dansarna, dock resultat detta graciös dansstil från år av smärtsam träning som orsakar krokiga tår, blåsor, förhårdnader, liktornar och bunions. Inte alla har rätt typ av fötter att utföra på pointe, som kräver den dansarens fot att ha vissa egenskaper.

Pointe utbildning

Pointe arbete i balett utförs inte lätt. Varje student början pointe balett kommer vanligtvis har haft två till tre år av tidigare balett, och barn är inte placeras i pointe utbildning fram till cirka 12 års ålder. Pointe utbildning är inte gjort någon tidigare än detta eftersom benen i ett barns fötter har inte utvecklats fullt ut från brosk till ben och kan inte ge tillräckligt stöd, vilket kan orsaka permanenta skador på unga fötter.

Benstomme

De viktigaste kännetecknen av foten när man gör pointe arbete är strukturen på fotled och fot. Fotleden måste vara tillräckligt starka för att stödja vikten av kroppen. Idealiska foten för pointe arbete har tårna som är alla nära lika långa, Detta kommer att utgöra en "kantig" plattform som kommer att stödja dansare. En fot som har en stortå som är längre än de andra tårna upplever obehag och svårigheter att utföra pointe arbete, eftersom detta kan resultera i stortån stödja kroppens hela vikt. Detta är dock inte en fasta regel, och denna typ av fot nödvändigtvis hindrar inte en dansare från att göra pointe arbete.

Flexibilitet

En annan faktor är den flexibilitet i fotleden. Också viktigt är graden av båge i vristen. En dansare som saknar den nödvändiga flexibiliteten och inte har tillräckligt båge kommer att kunna utföra viktiga manövern att placera fotleden i en rak linje mellan knä och tår på pointe. Omvänt, om en dansare har mycket flexibla anklar och mycket hög benslutens insidor, detta indikerar ofta en svaghet i fotleden som kan kräva extra träning för att stärka det innan du försöker pointe arbete.

Tå längd

Det svåraste fot kännetecken för pointe arbete är när den andra tån är fotens längsta tån. Mer uttalad denna skillnad i längd, större svårigheten för dansare till pointe arbete. Om skillnaden är liten, kan pointe skon modifieras för att lätta på trycket på den mellersta tån. Om tån är för lång, dock kommer att balett lärare sannolikt hindra studerande från att försöka lära sig pointe arbete alls.