Universalclimate.com

Kid Lunch Box idéer

Förpacka ditt barns lunch kan vara en utmaning, men det behöver inte vara en knepig uppgift. För att säkerställa att du förbereda lunchen inte kommer tillbaka orörd, se till att det innehåller saker som ditt barn gillar. Lika är viktigt att ditt barn kommer att äta mat inklusive hälsosamma livsmedel han njuter. Det är också roligt att kasta in en del överraskningar som en sällsynt behandla eller kärlek anteckning från mamma eller pappa.

Göra Cut

Ett enkelt sätt lägga till en ny variant på en gammal favorit är att använda cookie fräsar. Gör ditt barns favorit smörgås, sedan använda en cookie cutter klippa ut roliga formar ditt barn kommer att njuta av. Spara rester för din egen lunch eller skicka ramen för ditt barn som mellanmål eller som lunch på en annan dag. Dessutom, om ditt barn inte gillar sandwich skorpor, detta är ett enkelt sätt att lösa det problemet.

Rulla upp

Ett annat sätt att krydda upp en smörgås är att göra det med en tortilla i stället för bröd. Väljer en hel-vete tortilla och lägga till jordnötssmör och gelé, hummus och grönsaker, lunch kött och ost eller en annan smörgås favorit, och rulla upp. Skär den på mitten, och paketet i folie eller plastfolie för att hålla det rullade.

Ta ett dopp

Gör grönsaker mer tilltalande genom att skicka ett dopp längs sidan dem. Du behöver inte hålla med bara ranch eller jordnötssmör, heller. Försök friska, välsmakande alternativ som hummus, guacamole, yoghurt eller marinara sås. Om du är trött på att bara morötter och selleri, prova andra färgglada vegetabiliska alternativ som röda, gula eller gröna paprikor; gurkor; broccoli; eller körsbärstomater.

Lägga till en behandling

Kom ihåg att bara för att det är en behandling betyder inte att det inte kan vara hälsosamt. Frukten är ett bra alternativ för en söt behandla. Ta upp ett snäpp genom att lägga till en dippsås som honung smaksatt yoghurt. Torkad frukt såsom russin eller aprikoser är en behandla alternativ som också ger fiber för ditt barn. Ibland pack en behandla som en lagom stora chokladkaka, Jell-o eller pudding pack eller en cookie.

Kids' Choice

Ditt barn till har ingången på livsmedelsbutiker shopping och packning hans lunch kan inte garantera att hans lunchlåda kommer hem tom, men det kommer definitivt att hjälpa. Få ditt barn involverade kommer att i shopping och packning erfarenhet utbilda dina barn på hälsosamma alternativ och låta honom göra val om vad som händer i hans lunchlåda. Om du väljer hela måltiden verkar överväldigande för ditt barn, ge honom två alternativ för varje del av måltiden och låt honom bestämma.