Universalclimate.com

Kognitiv beteendeterapi äktenskap & familjeterapi

Kognitiv beteendeterapi äktenskap & familjeterapi

Kognitiv beteendeterapi äktenskap och familjeterapi (CBFT) är en terapeutisk metod som syftar till att hjälpa par och familjer som har svårigheter med sina relationer. CBFT tittar på enskilda beteenden, trodde mönster, känslor, föreställningar och uppfattningar och vilka effekter dessa har på hur paret eller familjen som helhet. CBFT angå med nuvarande samverkan mellan medlemmar av paret eller familjen system och det menande som härleds från dessa växelverkningar.

Bakgrund

Enligt psykologer Goldberg och Goldberg, författare av "Family Therapy: An Overview," är CBFT en relativt ny behandlingsform i äktenskap och familjeterapi. Det härrör från arbete med individer med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT), som fokuserar på det sättet att kognitiva faktorer som föreställningar, attityder och förväntningar påverkar beteenden. Pionjärer på området inkluderar Albert Ellis och Aaron Beck, som tittade på sätt individerna tolkas en händelse i sitt liv negativt på grund av en irrationell tro som de höll.

Familjen som ett System

CBFT tittar på familjen i form av ett system. Varje medlem har sina egna idéer om livet baseras på hans unika livserfarenhet. I ett par, kan dessa idéer vara mycket olika beroende på familjen där varje person togs upp. I mars 2001 frågan om "Modern Family Therapy" säger Dr Frank Dattilio att beteenden av en medlem av par eller familj påverkar känslor, uppfattningar och beteenden av en annan medlem av par eller familj. De sammanflätade som något större än de själva.

Behandlingsform

En kognitiv beteendeterapi äktenskap och familj terapeut kommer att arbeta med par eller familj att förstå de processer som tänkande som orsakar negativa interaktioner inom par eller familj. Detta görs genom strukturerade aktiviteter som journalföring, lära sig nya kommunikationsfärdigheter och bearbetning automatiska tankar och föreställningar som varje individ har. Enligt Goldberg och Goldberg, kan medlemmar i par eller familj uppfyllas med för individuella sessioner innan du börjar gruppmöten.

Bedömning

Frågeformulär och personlighetstest används ofta i CBFT.

Bedömning är en sammanhängande och integrerad del av CBFT. I CBFT avser bedömning mäta de problem som par eller familj stöter och fortsätter att mäta framsteg som terapin rör sig framåt. CBFT använder frågeformulär, personlighetstester och beteende journaler att lära sig mer om par eller familj. I bedömningsprocessen upptäcks viktig information, till exempel vad som händer att aktivera en beteende problem och vad konsekvenserna av beteendet innehåller.

Tidslinje

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en kort behandling format. CBFT följer många av samma idéer som KBT, men kan vara mer komplicerat ett större antal personer som får behandling på samma gång. Enligt Goldberg och Goldberg, kan CBFT variera någonstans från åtta till 20 sessioner. Sessioner hålls vanligen i en timme, en gång i veckan. Som terapi fortskrider, mer arbete i hemmet kan utses, och sessioner kunde förekommer mindre ofta.