Universalclimate.com

Metoder för att få ett barn att sova på natten

Som ett litet barn innebär att testa gränser och lära sig att göra saker självständigt. Detta leder ofta till en kamp om testamenten mellan förälder och barn. När denna kamp berör sömn, tenderar båda sidor att förlora eftersom de blir mer sömnbrist. Att få ditt barn att sova på natten kan innebära ångra vanor i sin linda, men tid som ägnas åt det kommer vara väl värt utvilad resultaten.

Starta en rutin

Plocka upp ditt barn mitt i spelet och släppa honom i sängen är nästan garanterat att väcka en ilska. Starta en före sänggåendet rutin för att få barnet till den rätt sinnelag. Genomföra lugnande aktiviteter som en varmt bad och lotion massage följt av en godnattsaga. Dämpa belysningen och vaggar ditt barn medan du läser en bok eller säga böner. Ge honom en god natt kyss och sedan sätta honom i sängen. Bo med samma rutin varje kväll.

Vara konsekvent

Att ge efter för en ilska eller ditt barn bära ner dig bara lär dem att de kan. Om Junior klättrar ur sin spjälsäng 25 gånger, sätta in honom tillbaka där en akter men mild "god natt '' 25 gånger. Så småningom kommer han lära sig att mamma och pappa menar vad de säger.

Komfort

Småbarn brukar koppla till saker som uppstoppade djur eller en favorite sängfilt. Ta reda på vad tröstar barnet och erbjuda det vid sänggåendet. Eftersom ditt barn kan själv lindra i stället för att vara rockade eller invaggas för att sova, blir det lättare att hålla honom så. Tänk på att ditt barns ålder, han kan börja associera mörkret med rädsla. En mjuk nattlampan kommer att hålla rummet tillräckligt mörk för att sova medan lätta farhågor.

Musik

Vaggvisor har använts i århundraden för att lätta barn att sova och det finns många alternativ för detta ändamål. Köpa en CD med vaggvisor eller mjuk instrumental musik för ditt barn att lyssna efter lamporna är ute. Om ditt barn är ett barn säng som kan klättrade av, se till att CD-spelare och sladden är båda utom räckhåll.